Ecco cosa succede se bevi aceto di mele ogni mattina: “pazzesco”

Bere aceto di mele di prima mattina può davvero aiutare la salute del nostro corpo? Un editor di una rivista americana di benessere, ha voluto vedere che cosa succede al corpo bevendo ogni mattina per un periodo di una settimana un po’ di aceto di mele a digiuno.

Probabilmente molti di voi hanno l’abitudine al mattino di bere acqua e limone ma soltanto pochi avranno provato ad iniziare la giornata con dell’aceto di mele. L’editor ha voluto fare questo esperimento, prendendolo anche un po’ come una sfida e, per una settimana, ha bevuto un po’ di aceto di mele per vedere se la bevanda, assunta come prima cosa del mattino, potesse risultare in qualche modo benefica per l’organismo.

Nonostante il suo gusto forte e non a tutti gradito, l’aceto di mele è noto per avere diverse proprietà in quanto  facilita la digestione sgonfiando lo stomaco, migliora l’aspetto della pelle, è anti-infiammatorio, antibatterico, alcalinizzante e ha un effetto diuretico, aiuta il sistema immunitario, avendo anche un ottimo potere saziante e tanto altro. Insomma si tratta di un alimento dal valore terapeutico che viene, infatti, spesso utilizzato dalla medicina naturale.

Com’è andata?

L’editor riferisce che all’inizio è stata dura: l’aceto di mele di prima mattina non è proprio il sapore che si vuole sentire appena svegli dato che dà un senso di bruciore alla bocca per cui l’istinto è quello di far seguire l’assunzione da abbondante acqua.

La sensazione successiva è un’azione all’interno del corpo: una sorta di bruciore che dalla gola arriva fino allo stomaco. Questa cosa non è assolutamente normale e infatti la donna è caduta in un errore non da poco: ha bevuto un bicchierino di aceto puro, una dose non soltanto eccessiva ma anche fin troppo forte in quanto non diluita in acqua.

Accorgendosi dell’errore commesso, grazie al consulto con una nutrizionista, l’editor ha corretto le dosi successive bevendo 1 o 2 cucchiai in una tazza d’acqua continuando a berla ogni mattina senza aver più alcun fastidio.

Dopo una settimana di assunzione di aceto diluito con acqua, la prima cosa che si è notata è la pancia molto più sgonfia e un maggior carico di energia rispetto al solito oltre ad un appetito contenuto che gli consentiva di saltare lo spuntino pomeridiano. Oltre a questo anche l’aspetto della pelle è notevolmente migliorato risultando più tonica e luminosa.